Die Nibai ReFlex Balls sind nicht nur einfache Massagebälle; sie sind ein innovatives Hilfsmittel zur Förderung der Beweglichkeit, zur Reaktivierung der Nerven und zur Steigerung motorischer Fähigkeiten.
Erfahren Sie, wie die Nibai ReFlex Balls Ihnen helfen können, Ihre körperlichen Funktionen zu verbessern.
Nibai ReFlex Balls sind speziell konzipierte Reflexbälle, die darauf abzielen, die Beweglichkeit zu fördern und die Sensibilisierung des Körpers zu unterstützen. Sie sind ideal für Personen, die ihre motorischen Fähigkeiten verbessern möchten.
Die Nibai ReFlex Balls können auf verschiedene Arten und für verschiedene Übungen verwendet werden, was sie zu einem vielseitigen und nützlichen Hilfsmittel für die persönliche Fitness und Therapie macht.
Mit den Nibai ReFlex Balls können Sie effektiv Ihre Beweglichkeit und motorischen Fähigkeiten steigern. Sie sind ein nützliches Hilfsmittel für jeden, der seine körperliche Funktionalität verbessern möchte.
Hier finden sie abschließend noch ein paar Übungen, welche der körperlichen Entspannung helfen und mehr Flexibilität fördern:
Auf dem Boden sitzend: Platzieren Sie den ReFlex Ball auf dem Boden und setzen Sie sich darauf, um den unteren Rücken zu massieren, indem Sie langsam über den Ball rollen.
Stehend an der Wand: Stellen Sie sich mit dem Rücken zur Wand und platzieren Sie den ReFlex Ball zwischen Ihrem Rücken und der Wand. Rollen Sie langsam auf und ab, um den gesamten Rückenbereich zu massieren.
Sitzend auf einem Stuhl: Setzen Sie sich, legen Sie den ReFlex Ball unter Ihr Bein und rollen Sie ihn mit leichtem Druck von der Ferse bis zum Knie und zurück.
Stehend: Legen Sie den ReFlex Ball auf den Boden und stellen Sie Ihren Fuß darauf. Rollen Sie den Ball unter Ihrem Fuß, um die Fußsohle zu massieren.
Auf einem Tisch: Legen Sie den ReFlex Ball auf einen Tisch und platzieren Sie Ihren Unterarm darauf. Rollen Sie den Ball von Ihrem Handgelenk bis zu Ihrem Ellenbogen und zurück.
Mit der Hand halten: Halten Sie den ReFlex Ball in einer Hand und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen den anderen Arm, insbesondere den Bizeps und Trizeps.
Auf dem Boden liegend: Legen Sie den ReFlex Ball auf den Boden und legen Sie Ihren Nacken darauf. Rollen Sie langsam von einer Seite zur anderen, um die Nackenmuskulatur zu massieren.
Mit der Hand massieren: Halten Sie den ReFlex Ball in einer Hand und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen Ihren Nacken und Schulterbereich.
Für
Für
9,99€
Für empfindliches Zahnfleisch, eine Zahnbürste mit extra feinen Borsten aus Bambus.
